Yin-Yoga | Curam Recovery®

Yin-Yoga med Koppning Curam Recovery®

Behöver din kropp vila, återhämtning och ökad cirkulation? Ge dig själv en 90 minuter lång paus på yogamattan och upptäck hur både kropp och sinne kommer till ro genom yin-yoga där vi använder massagekoppar.

Yin-yoga är en rofylld och mjuk yogaform, där vi håller varje ställning en längre stund. En perfekt kombination av stillsamhet och medveten närvaro. Massagekopparna gör så att cirkulationen ökar och förstärker töjningen vi får i olika yin-yoga positioner.

Kl 17.30 – 19.00

Anmäl dig senast 24 h före planerad aktivitet. Maxantal 14 personer.

TERAPEUT JENNY LARSSON
Passen leds av Jenny Larsson som är utbildad yin-yoga och Curam Recovery® instruktör. Hon har mångårig erfarenhet av att leda klasser av olika slag och jobbar som fysioterapeut för Östersunds fotbollsklubb och svenska damlandslaget i fotboll.

-

Vid bokning, notera att vi endast begär kortuppgifter för att säkra bokningen, även om du har ett presentkort. Ditt kort kommer inte att debiteras innan bokningstillfället, och uppgifterna kommer att ogiltigförklaras om ett presentkort används (vänligen använd "Särskilda önskemål"-fältet för att ange presentkortsnumret).