Yin & Yang Yogaflow

Utforska balansen mellan Yin och Yang i en 60-minuters yogaflöde som förenar stillhet och rörelse, mjukhet och styrka. Yin står för återhämtning och inre lugn, medan Yang representerar kraft och energi. Genom kombinationen av dessa motsatser skapar klassen harmoni i både kropp och sinne. Perfekt för dig som vill uppleva både djup avslappning och aktiv yoga.