Spaentré Sunday Selfcare | 23/3

Skäm bort kropp och sinne under vår Sunday Selfcare. Under dagen håller vi massor av avslappnande och energigivande aktiviteter som du kan ta del av. Öka ditt välmående med basturitual, yoga, ansiktskur och mycket mer.

AKTIVITETER

08.30 – 09.30 Wake up yoga

09.00  Spa öppnar

10.30 – 11.00 Ansiktskur i grupp

10.30 – 11.30 Curam Recovery Stretch | stretch/rörlighetpass

12.00 – 12.30 Basturitual med koppar

13.00 – 13.45 Yang-yoga | hetta, fysiskt, energi

13.30 – 14.00 Basturitual med koppar

14.30 – 15.00 Ansiktskur i grupp

15.30 – 16.45 Yin-yoga | kyla, stillhet, lugn

CURAM RECOVERY® STRETCH Stretch/rörlighetpass för ökad rörlighet genom stretchövningar kombinerat med massagekoppar

WAKE UP YOGA Väck kroppen och sinnet med välgörande yoga

YIN-YOGA En lugn och meditativ yogaform där positionerna hålls länge för att stretcha bindväv och främja avslappning

YANG-YOGA En dynamisk och aktiv yogaform som bygger styrka, flexibilitet och energi genom flödande rörelser

BASTURITUAL MED KOPPAR Bastuupplevelse med massagekoppar

ANSIKTSKUR I GRUPP Ta hand om din hy med vår ansiktskur med ansiktskoppar och ansiktsmask, vägledd av terapeut

*Aktiviteter bokas på plats, först till kvarn och begränsat antal.